El Mejor Momento Es Ahora. Encuentra la Libertad, el Amor y la Alegría en el Momento Presente  | Jack Kornfield

El Mejor Momento Es Ahora. Encuentra la Libertad, el Amor y la Alegría en el Momento Presente | Jack Kornfield

Proveedor
Urano
Precio habitual
S/. 129.00 PEN
Precio de venta
S/. 129.00 PEN
Precio habitual
Agotado
Precio unitario
por 
Los gastos de envío se calculan en la pantalla de pago.

La esperada nueva obra de Jack Kornfield, maestro de meditación y mindfulness.

El autor defiende que no tenemos que posponer nuestra libertad y felicidad: en cualquier circunstancia de nuestras vidas, el amor, el deleite y la libertad están disponibles y podemos disfrutar de ellos. Propone diferentes herramientas para lograr una mayor libertad, como la práctica de la atención plena, la gratitud, el perdón, la autocompasión, la honestidad y la autenticidad.

«Jack Kornfield es un narrador extraordinario y un gran maestro.» Thich Nhat Hanh ¿Por qué posponer la felicidad, emprendiendo un largo camino de conocimiento, si podemos disfrutarla aquí y ahora? Este es el mensaje del psicólogo y maestro de meditación Jack Kornfield, que regresa al panorama editorial, después de muchos años, con uno de los títulos más importantes de su carrera.

La libertad, la alegría y el amor, dice, están a nuestro alcance aquí y ahora, sean cuales sean las circunstancias. De hecho, afirma el autor, los tiempos de dificultad son perfectos para abrir la mente y el corazón al poder del mindfulness y la compasión. Inspirándose en los métodos del mindfulness budista, el autor de "Camino con corazón" recorre distintas situaciones que nos desafían a lo largo de la vida para brindarnos las claves que cambiarán al instante nuestra perspectiva. A través de las reveladoras historias que son su sello personal y de ejercicios de meditación y visualización, Jack Kornfield nos enseña a llevar la mente de vuelta al refugio del presente, donde nos aguarda la iluminación, el amor incondicional y la confianza en el universo.

 

ISBN: 9788479539979

Editorial: Urano

Páginas: 288

Encuadernación: Tapa rústica

Idioma: Español

Customer Reviews

Be the first to write a review
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)