{"product_id":"ansiedad-entenderla-y-manejarla-ruben-sanz-cristina-carro","title":"Ansiedad, Entenderla y manejarla | Rubén Sanz; Cristina Carro","description":"\u003cdiv id=\"bookDescription_feature_div\" class=\"celwidget\"\u003e\n\u003cdiv class=\"a-expander-collapsed-height a-row a-expander-container a-spacing-base a-expander-partial-collapse-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"a-expander-content a-expander-partial-collapse-content\"\u003e\u003cspan\u003e¿Es siempre mala la ansiedad? ¿Cómo podemos distinguir la ansiedad como emoción de la ansiedad como trastorno psicológico? ¿Cuáles son los niveles «normales» de ansiedad y de qué manera podemos aprender a identificarla, convivir con ella de una manera sana y, llegado el caso, controlarla? Los profesores y psicólogos Rubén Sanz y Cristina Carro nos explican, en este libro sencillo, directo, didáctico y muy práctico, por qué debemos respetar a la ansiedad y aprender a convivir en armonía con ella, entendiendo que, de manera general, está para ayudarnos a adaptarnos, para hacer que rindamos adecuadamente y, en definitiva, para protegernos de futuros peligros o adversidades.\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"a-expander-content a-expander-partial-collapse-content\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"a-expander-content a-expander-partial-collapse-content\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eISBN: 9788419655707\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003eEditorial: Plataforma\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003ePáginas: 148\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003eFormato: 22 x 14 cm.\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003eEncuadernación: Tapa rústica\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003eFecha de publicación: 2023\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003eIdioma: Español\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"globalStoreInfoBullets_feature_div\" class=\"celwidget\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"buyingOptionNostosBadge_feature_div\" class=\"celwidget\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"tellAmazon_feature_div\" class=\"celwidget\"\u003e\n\u003cdiv class=\"celwidget c-f\"\u003e\n\u003cdiv id=\"CardInstanceJXKE-eNQe-07XZBBXtKjYA\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Plataforma","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51623457226998,"sku":"9788419655707","price":76.5,"currency_code":"PEN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0604\/4958\/7446\/files\/9788419655707.jpg?v=1789339703","url":"https:\/\/libreriapaideia.com\/products\/ansiedad-entenderla-y-manejarla-ruben-sanz-cristina-carro","provider":"Libreria Paideia","version":"1.0","type":"link"}